每周4天
与你共度生命中的5分钟
2008年5月19日14时28分，全国人民默哀3分钟，汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响。
震惊全国的5.12大地震，距今已11年的时间了。
山河铭记，生灵之殇。逝者已矣，生者如斯。时间掩埋尘埃里的伤痛，生成纹刺在身的永久印记。
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
01别让如果成为遗憾，别因失去追悔莫及
11年，时光的车轮滚滚向前，仍然残存着一些难以抹去的遗憾和辙痕，在岁月的回音壁里，那些清晰的声音汩汩而出，那些话语今天读来仍潸然泪下。
“如果我知道今天是我最后一次看你入睡，我会热烈地拥抱你，祈求上帝守护你的灵魂。”
“如果我知道这是最后一次看你离开家门，我会给你一个拥抱一个吻，然后重新叫住你，再度拥抱亲吻。”
“如果我知道这是最后一次听到你的声音，我会录下你的每个字句，以便可以一遍又一遍永无穷尽地倾听。”
“如果我知道这是看到你的最后几分钟，我会说“我爱你”，而不是傻傻地以为你早已知道。”
人生有太多的如果，还没来得及付诸行动，却给出了结果。而结果又那么猝不及防，悲怆的无以复加。
生命短暂的如昙花一现，如果早就知道了这些，我们会义无反顾的奔赴和热爱，不会再抱怨，焦虑，困惑，迷乱......
我们会更勇敢，更热烈，陪在最爱的人身边，珍惜岁月慷慨的赠予，不会等到失去又追悔莫及。
02死去的身体，活着的灵魂
有的人活着已经死了，有的人死了，他还活着。汶川地震让我们在失去中重生，让灵魂穿越身体的屏障，再次翱翔。
那个21岁青春女孩，时间永远定格。
她叫向倩，姣好的容颜，明媚的微笑。
她是什邡市前氐镇一位美丽的老师。地震来临之际她正在上课，原本有条件和能力跑出去，只需3秒就可以跑到安全地带。
但她义无反顾地留下来，不顾安危救出每一个学生，直到最后几秒学校整个倒塌，她浑身上下只有一双粉红色凉鞋是完整的。
人们发现她时，早已面目全非，她的身体呈现弓形，双手紧紧环抱着三个学生，在场所有救援官兵和群众无不动容，赐予她最崇高的敬礼。
人们说向倩喜欢展翅飞翔，这次真的飞了。此刻大雨倾盆如注，不知是不是天地同泣。
还有成百上千与她同样的人，用自己的行动完成最美的逆行，那种义无反顾又孤注一掷的笃定，让我们在绝望中看到希望，在暗夜里寻得光明。
我们曾一同呼唤呐喊：
汶川加油！
四川加油！
中国加油！
我们向逆向而行的英雄致敬，给向死而生的精神鞠躬。我们敬仰和怀念，哀怆又心痛。
那曾挂在废墟上的9层横幅，寄托着母亲对孩子的思念。
废墟下约好出去就结婚的誓言，坚守的是一份执子之手的笃定。
那曾说过：“失去所有亲人后，我想死了算了的狠话与崩溃。
还有写给逝去女友的信笺，那种再过几十年还能见面的苍凉，那种此生不入蜀地，逝者永生的决绝。
十一年前的5月12日，有太多人没能等来明天。没有和最爱的人告别，倾诉，拥抱，亲吻，就被阴阳两隔，永远分离。
03哪怕没有翅膀，也要逆风飞翔
十一年过去了，当初残桓遍地的汶川如今已盎然葱绿，失去亲人的人开始迈入新的生活，无法兑现的诺言成为前行的动力，软弱的孩子成为勇敢的战士。
而她，当初因失去双腿的舞蹈老师廖智，带着义肢又重新绽放在绚丽的舞台。
汶川地震，她成为人们眼里最可怜的女人，作为母亲，失去了自己的孩子，作为妻子，丈夫远离了她，作为舞者，失去了双腿。
那个曾经美丽幸福的女人忽然坠入地狱般的生活。
但她还是走出来了，有人说眼睛是长在前面的，要向前看，过往的艰难与不堪也会在强大与自信面前落荒而逃。
罗曼·罗兰说：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
雅安地震时，廖智成为志愿者，我们看到她奔走的身影。
她说： “我经历过灾难，所以我更了解身在灾难中的人们需要什么，所以我来了。”“我没啥大用，但我是有用的。”
她用不屈向上的精神感染鼓舞着每一个人。她戴假肢义演、参加电视节目、去大学演讲、游泳、攀岩、跑马拉松。
人生舞台上，廖智是成功的舞者，她舞的热情忘我，又热泪盈眶。
我们每个人都是自己的舞者，我们站在舞台中央，便要全情投入，哪怕前路坎坷，也决不放弃；哪怕伤痕累累，也含泪爬起。
如今的廖智遇到了幸福，组建了家庭，她笑的坦然，从容，她怀着一颗柔软善良的心，成为了最美丽的妻子和母亲。
04好好活着，人间值得！
只有经历过灾难痛苦的人，才懂得生存的价值和意义。
好好活着，是暗夜里的一束光，是在逆境跋涉的坚定和勇气，是昂着骄傲的头直视光明的信念。
余华说：
“活着”在我们中国的语言里充满了力量，它的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。
前段时间刷屏的上海17岁男孩跳桥身亡消息，让人震惊的同时不免深深的遗憾。
男孩因为不堪母亲指责，冲出轿车，跑到桥边，全程只有五秒，中间没有一丝犹豫，他甚至根本没想过求生。
人们都说想轻生的念头只在13秒，13秒能够挽回，那么就是万幸，如果挽回不了，那就是悲剧。
视频中，母亲紧随其后，手触及孩子的腿部试图将其拉住，但未果。
男孩跳桥后，母亲跪倒、捶地、悲痛欲绝。
我们常常忽略生命的可贵，认为它只属于自己，可以任意践踏，殊不知，因为偏执，自私，任性，总是肆无忌惮的伤害与被伤害，导致悲剧不断上演。
相比之那些让生命绽放异彩，灵魂永生的强者，他们就如皓月星辰，指引着前行的方向。
也许身体残疾了，但精神熠熠闪光。不妥协，不服输，顽强的与生活抗衡，与命运抗争。
而健全的我们又怎能因为一时的焦躁与愤怒置生命与不顾。
在隆重恢宏的生命面前，我们没有轻易放弃缴械投降的权利。因为你放弃的权利曾是别人梦寐的奢求。
海明威说：
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
好好活着，不失为一种财富，好好活着，就是幸福。人生总有伤痛、有失去、有遗憾，就如十一年之后的汶川，有巨变，有梦想，有希望，仍有爱。
好好活着，人间值得！
